Une préparation qui vous ressemble
Chez Bien Naître Sage-femme, nous vous proposons des séances de préparation à la naissance personnalisées, dans une ambiance bienveillante et sans jugement. Vous êtes libre de choisir les thèmes que vous souhaitez aborder et le nombre de séances dont vous avez besoin.
Certaines mamans souhaitent un accompagnement complet tout au long de leur grossesse, d'autres préfèrent approfondir quelques sujets précis ou simplement prévoir une séance de questions-réponses pour se rassurer avant l'arrivée de bébé.
Il n'y a pas de programme imposé : nous construisons votre préparation ensemble, à votre rythme et selon vos envies.
Les séances s'adressent aux futures mamans, et les partenaires sont bien entendu les bienvenus s'ils souhaitent y participer. Vous pouvez aussi choisir de venir seule, pour profiter d'un moment qui vous est entièrement consacré.
Découvrez les thèmes que nous pouvons aborder
01Faire connaissance & Projet de naissance
Un premier moment pour faire connaissance, échanger autour de votre grossesse, constituer votre dossier médical et discuter de vos attentes pour la naissance. Ensemble, nous prenons le temps d'aborder vos envies, vos éventuelles appréhensions et votre projet de naissance.
02Se préparer au jour J
Comment reconnaître les contractions ? Quels sont les signes du début du travail ? À quel moment faut-il se rendre à la maternité ? Nous abordons les contractions utérines, les signes à surveiller, le début du travail et tout ce qu'il faut prévoir dans votre valise et celle de bébé.
03Comprendre la naissance
Du début du travail à la rencontre avec votre bébé, découvrez les différentes étapes de l'accouchement. Nous prenons le temps de vous expliquer ce qui se passe dans votre corps, les différentes phases du travail et les possibilités d'accompagnement.
04Mobilisation & positions
Une séance pratique pour découvrir les positions et les mouvements avec la Swissball qui peuvent vous aider à soulager les inconforts de fin de grossesse et à accompagner le travail. Nous abordons aussi le rôle que peut jouer votre partenaire.
05Nourrir son bébé
Que vous souhaitiez allaiter, donner le biberon ou que vous hésitiez encore, cette séance est l'occasion de recevoir des informations et des conseils adaptés à votre projet, dans le respect absolu de vos choix.
06Les premiers jours
À quoi ressemblent les premiers jours après l'accouchement ? Quels examens seront proposés à votre bébé ? Nous abordons le séjour à la maternité, les dépistages, le bain, le change et les gestes du quotidien.
07Le quatrième trimestre
La préparation à la naissance, c'est aussi se préparer à l'après ! Nous parlons du retour à la maison, de la récupération après l'accouchement, des émotions, du sommeil, et des besoins de bébé, sans aucun tabou.
Vous avez simplement quelques questions ?
Vous n'avez pas forcément besoin d'une préparation complète pour venir nous rencontrer ! Vous pouvez tout à fait réserver une seule séance pour poser vos questions, aborder une inquiétude particulière ou approfondir un sujet qui vous tient à cœur.
Une séance, plusieurs séances ou une préparation complète : c'est vous qui choisissez !
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